Vanwege Sinterkaas zijn er Donderdag 5 december geen trainingen ! 

MAANDAG

Nieuw 18:00-19:00 Kickboksen (pads, bokszak, cardio) | Iedereen vanaf 15 jaar

19.00-20.00 Kickboksen (pads, bokszak, cardio) | Iedereen vanaf 15 jaar

20:00-21:00 MMA | Iedereen vanaf 15 jaar 

DINSDAG
18:45 – 19:35 Kickboksen | jeugd van 11 tot 15 jaar.  

20:00 tm 21:15 Thaiboksen gevorderde/wedstrijd groep

WOENSDAG
19.00-20.00 Thaiboksen (technieken) | iedereen vanaf 15 jaar

20:00-21:00 MMA | iedereen vanaf 15 jaar

DONDERDAG  
19:00-20:00 Kickboksen (pads, bokszak, cardio) | Iedereen vanaf 15 jaar.

20:00 tm 21:15 Thaiboksen | sparring gevorderde / wedstrijd groep 

VRIJDAG  
19:00-19:30 is de inloop. Zaal open tot 20:30 uur voor de “vrije” training. 

De zaal is open voor iedereen om vrij te trainen.  

 

Op feestdagen kan het lesrooster afwijken, bekijk hiervoor de openingstijden van Ron Haans
In de vakantieperiode is er een aangepast lesrooster, bekijk hiervoor de site of onze facebookpagina.

Voor meer informatie over de tijden en trainingen kun je altijd contact met ons opnemen. 

                                                   

                                                                                                                           Trainers :